ipl 2022 Virat Kohli's Fitness Goal Looking Ahead At The T20 World Cup Revealed By Royal Challengers Bangalore Trainer "विराट कोहली ने टी20 वर्ल्‍ड कप के लिए‍ फिटनेस गोल बनाया", आरसीबी के ट्रेनर ने किया खुलासा

विराट कोहली (Virat Kohli) खराब फॉर्म के बावजूद भारतीय टीम (India Cricket team) की योजनाओं के केंद्र में हैं। कोहली राष्‍ट्रीय टीम के कप्‍तान नहीं है, लेकिन लीडरशिप ग्रुप का अतुल्‍नीय हिस्‍सा रहे हैं।

भारतीय टीम ने 2013 से आईसीसी का कोई खिताब नहीं जीता है। इस साल ऑस्‍ट्रेलिया में होने वाला टी20 वर्ल्‍ड कप भारतीय टीम के लिए खिताबी सूखा ख़त्म करने का शानदार मौका है।

टी20 इंटरनेशनल क्रिकेट में भारत के दूसरे सर्वश्रेष्‍ठ रन स्‍कोरर विराट कोहली प्रतिष्ठित टूर्नामेंट की तैयारी शुरू कर चुके हैं। रोहित शर्मा ने टी20 इंटरनेशनल प्रारूप में 3296 रन बनाए हैं। भारत के सर्वश्रेष्‍ठ स्‍कोरर रोहित शर्मा हैं, जिन्‍होंने 3313 रन बनाए हैं।

33 साल के कोहली ने अपने लिए कुछ विशेष लक्ष्‍य बनाया है और आईपीएल 2022 में आरसीबी के लिए ट्रेनिंग करते हुए इस पर काम कर रहे हैं।

भारतीय टीम के पूर्व स्‍ट्रेंथ और कंडीशनिंग कोच शंकर बासू इस समय आरसीबी में कोहली के साथ उनकी फिटनेस लक्ष्‍य को हासिल करने के लिए काम कर रहे हैं।

आईपीएल फ्रेंचाइजी के यूट्यूब पेज पर पोस्‍ट किए वीडियो में आरसीबी के ट्रेनर शंकर बासू ने कहा, 'विराट प्रमुख रूप से, हम मसल मास बढ़ाने की कोशिश कर रहे हैं। हम उस मास को लाने का प्रयास कर रहे हैं। टी20 में काफी विस्‍फोटक मूव की जरूरत होती है। फोर्स प्रोडक्‍शन टी20 का बायप्रोडक्‍ट है। उनके लिए मजबूत रहना अनिवार्य चीज है। उनको इस साल विश्‍व कप में हिस्‍सा लेना है। तो लांग-डिस्‍टेंस कॉल और शॉर्ट-डिस्‍टेंस कॉल के लिए, यह समान ही रहेगा।'

बासू ने आगे कहा, 'मुझे सबसे ज्‍यादा उत्‍साहित बात यह लगती है कि वो बच्‍चों जैसा उत्‍साह लेकर जिम में आज भी आता है। जब वो 19 या 20 साल के थे, तब मैंने उन्‍हें जैसे देखा था, उनमें उस उत्‍साह की एक प्रतिशत भी कमी नहीं आई है। बल्कि मैं तो यही कहूंगा कि ये एक प्रतिशत बढ़ा है। उसका उत्‍साह और जोश हर किसी के लिए प्रेरक है।'

बासू ने आगे विस्‍तार से बताया कि विराट कोहली अपनी ट्रेनिंग के दौरान क्‍या कर रहे हैं। बासू ने कहा, 'बार-बार एक ही चीज नहीं करते हैं। इसे बदलना होता है। कार्यक्रम करीब एक साल का होता है। हर साल हमें इसमें बदलाव की जरूरत होती है। हमें विश्‍लेषण करना होता है, पता करना होता है कि उस पल किस चीज की जरूरत है।'

बासू ने आगे कहा, 'मैं विराट के बारे में बात नहीं कर सकता हूं। यह बहुत साधारण चीजें हैं, बोरिंग चीजें हैं और वो इसे सालों से निरंतर कर रहा है। यही मंत्र है। अच्‍छा खाओ, अच्‍छे से नींद लो, अच्‍छे से ट्रेनिंग करो और यही दोहराओ।'

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Edited by Vivek Goel